53、丧尸末世09
俞蘅被支使来支使去,还没调养过来的身体再次虚脱，当晚又发起了烧。这一次连热水也喝不上了,因为这一次写字楼里实力大削，雷城和陈炳受伤,出去了二十五个人，只回来了十一个人，后来因为丧尸犬，又死了九个人。
五十多人的团队，一瞬间减了接近一半人手，造成的恐慌不是说笑的，最直接的影响就是晚饭都没有及时供应。更不要说俞蘅想要喝的热水了。
等第二天俞蘅自己撑着跑爬起来,才从那天活着回来的吴耀口中知道了事情的经过,原来那天他们顺利地进了饼干厂，将里面零星几只丧尸消灭了之后，没想到不知道从哪里涌进来一大群的丧尸老鼠，速度很快咬人极其凶。
他们第一次见到这种怪物,应对不及时,受损严重，连曾珍珍在收东西也被打断，没有将所有饼干收起来就被迫撤退了。
吴耀有些空洞地看着前方：“……我没来得及救我二伯……”他的脸上有伤，有几处看得出是被人的指甲挠的，毕竟被丧尸挠到，伤口是黑色的。
俞蘅咳嗽了几声，也不知道该说什么,只能跟他说节哀顺变。
心中的情绪急剧地翻转：除了丧尸丧尸的力量也在变强，还有其他动物类的丧尸，外面的危险绝对不是他一个人能够承担的。
昨天那只丧尸犬他站在楼上看了几眼，确实非常强大，不管是体型还是速度力量，都让人惊怕这还是以前人类可爱的伙伴吗？
因为丧尸动物的出现，大家的心情都低落无望到了极点。
死沉的气氛持续了三天，第三天雷城出来之后公布了一个消息，他的火异能又突破了，将自己的火异能定在了第二级。他终于感觉到曾珍珍所说的那种，一瞬间穿透了某层屏障的感觉，他觉得自己身上的力量再一次变强了。
他迫不及待地说出这个消息，果然也如他意料之中成功地安抚了人心。
写字楼逐渐恢复了正轨。
这件事情之后，俞蘅之前想要自己北上的念头被暂时打消。
他一个普通人，即使身手灵敏点，警惕点，也不可能扛得住这个丧尸动物的攻击。
也不知道张恒慧那边怎么样了。只希望她能够跟他一样，暂时有一个安全的落脚地，能够安全地等到两人重逢那天。
写字楼在接下来的时间里，没有再出动人手进行物资收揽活动。实在是元气大伤，雷城手下五个异能者损失了一个叫做柳美云的火系异能者。
剩下四人中，其中一个土系的异能者叫做何庄，受伤挺严重，肚子破了一个大洞，缺乏治疗，这几天虽然以吸收丧尸珠子为支撑，但是身体还是在进一步败坏，看情况就是这几天的事情了。
陈炳则是异能枯竭严重，休息了好几天，还是连一根钢针都使不出来。剩下的一个异能者是水系的，战斗能力几乎为零。曾珍珍就更不用说了，雷城恨不得把她藏起来。
雷城虽然自己晋级了，可是独木难支，他打算把在写字楼中的其他异能者，吸收进入自己的团队。
现在写字楼其他异能也有四个，一个是吴耀跟他一样的火异能，两个是体力异能，还有一个是听力异能。他以前看不上眼，不过现在也聊胜于无了。
他先去接触那个体力异能的男人，叫做陆玮，陆玮身边只有他老婆一个人，对雷城的招揽很轻易就接受了。另一个体力异能者是个女人，可惜胆子太小，雷城瞧不上。
至于那个叫做赵能的听力异能者，他本来不想要的，还是陈炳跟他说：“现在外面更加危险了，如果他能够提前听到什么动静提醒我们，这可是很有用的。”
这番动静不大，可是抵不住现在写字楼人少了一半，什么动静一出来，一下子就被别人看到了。
对于被招揽进去的陆玮和张嘉逸，其他人都很羡慕。雷城对于自己团队的人，是很大方，他们这些外人，只有每天三餐而已，就算一起去找食物，拿到的也只是小头。大头都在雷城那里，丧尸珠子也是，他们都需要无条件上缴的。
不交？那也行，不听话就走，自己过自己的去。雷城也不强求。可是他们这里的异能者力量是极大的吸引，也是安全的保障。
没有人愿意离开。
这也是吴耀的异能上不去的原因，他虽然是异能者，跟体力、听力那些不能吸收珠子的异能者不一样，挖到的丧尸珠子可以自己收起来，但是还是不足以支撑他赶上雷城晋级的速度。甚至为了补贴二叔一家，他还将珠子拿去换食物。
他找到俞蘅来吐苦水：“你说他怎么就瞧不上我呢！”
这话俞蘅可接不上，就算心里有点想法也不好说出来，因为吴耀只是倒苦水，并不是真的需要俞蘅跟他分析。
果然，他碎碎念了一会儿，又说：“恒远啊，你可以帮我跟雷哥推荐一下吗？至少你跟他有打过交道。”
打交道？俞蘅现在要的是淡化在雷城心中的印象，哪里敢去跟雷城攀交情那叫什么交情？！
于是他拒绝了：“我也是个普通人，在雷哥那里哪里说得上话。”
吴耀眼神飘忽，似乎在下什么决定，他突然站起来：“我突然想起来我还有点事情，先走了！”
俞蘅没有理会他，继续忙自己的事情。
最近因为没有外出活动，他就研究子兑换系统，说实话，不羡慕那些异能者是假话，不过今晚他终于将所有的药品全部看过一遍。
异能这个商品是买不到的。
不过除了基因修补液，还有一种叫做基因改良液，只有这两种是属于基因类的药物。与基因修补液是修补人体基因变化过程中发生的断裂、病毒式异变等不好情况不同，基因改良液是主动改良人体基因，使得人体基因序列能够得到一次优化，激发人体的潜能。
当然，能够起到什么样的、多深程度的优化，这些都是不可保证以及预料的。最基本的是体能健康的提升，其他的无法估计。
要价也是一百万点薪火点，以俞蘅现在的身家来说负担得起。
他目前的薪火点有六百多万，买储物戒指花了一百二十万。
这基因改良液在目前，是俞蘅找到的唯一一种可以改变自己现状的东西。
如果运气好，激发的潜能就是异能呢？
他将东西买了下来，抓在手里却有些犹豫。因为使用说明里说了，使用后根据实际情况，会有不同的身体反应。他不敢立刻吃掉，怕身体的反应无法控制。
物品说明里有一个注意事项：让服用者在服用前做好医疗、应付紧急情况准备。因为服下之后，身体的反应是无法估计的，疼痛是难免的，但是也很又可能有其他并发症例如供血不足，剧痛过度产生的自残倾向……（目前统计出来的售后服务中，各种突发情况不一而足）
因为这个，俞蘅暂时不敢吃。这里没有他信任的人，随时有工作让他去做，可以让他没有后顾之忧地使用。
而且他没有忘记自己是怎么认识雷城这群人的，如果他在这个写字楼服用这种东西，被发现，雷城肯定会再次对他起好奇心和疑心。
基因改良液暂时不敢吃，他就决定从今天开始都要努力修炼[健体通则]，说到这本书，他从子兑换系统里找了很久，基因改良液他暂时不敢喝，就只能寄希望于能不能找到一些强身健体的秘籍。如果能够像小说里面，什么一阳指之类的，那就更好了。
不过现实是骨感的，幻想只是幻想。
他找了很多书，只有这一本《健体通则》是他现在能用的，注明适用于各位面各体质，真正的万金油健体术。
因为入门的心法讲究引灵入体，灵指的是万物之灵，只要所在的世界有生物就在，就有纯净之灵。
因此要求极低，即使这个世界只有你一个人，你活着，就有灵，就能修炼，实用到不行。
这本《健体通则》长期修炼之后，身体会慢慢健壮，小病大病轻易不会有，力量、速度甚至眼力听力也会有提升。
这个提升的程度，就要看各人体质差异和修炼深度了。
飞天遁地，那就不要想了。
不过就算这样，对俞蘅来说，也已经很满足了。
其他的修炼秘籍虽然也很让他心动，不过里面要求配套的汤药或者是修炼条件，都无法实现。比如说某些修仙世界或者是斗气世界，对应心法都要有灵气或者斗气，这种限定条件俞蘅所在的这个丧尸世界都没有。
吴耀来找他的时候，他正在研究里头的心法部分，打算按部就班地，等到先学会了心法，再去修炼里头的健体术，相信一定可以有明显的进步。
一番用功之后他就觉得非常累，仿佛这些心法文字有种特殊的魔力，不停地消耗他的精神，他只好结束今天的研究进程，又再做了五十个仰卧起坐五十个俯卧撑，才大汗淋漓地进入睡眠。
在这个夜里，其他房间里传来了女孩的哭声，当天夜里，吴耀的大堂妹吴喜进了雷城的房间，第二天，吴耀被雷城吸收进团队。
之后几天看到吴耀意气风发的样子，看得俞蘅有些狐疑，不过也没空去多想，他正在准备离开这里。
其实这附近他不是很熟悉，因为极少出门，即使出门也是被车载着到远处去。
因为人数变动，下楼清理丧尸的工作被重新提上日程，队伍重新调配。仍旧是普通人被列入，奇怪的是吴耀的妈、二堂婶和两个妹妹都没在其中。
这一下子少了四个人，队伍连两队五个人的队伍都分不出来，只好说这九个人，每天一起值班。
这样一来就完全没有休息时间和自由活动时间了。
俞蘅因为被分配到的工作量变得更大，大大压缩了自己的修炼时间。
他决定离开这里，找一个安全的地方去服用基因改良液。当然工作的繁重也是一个原因，还有一个原因就是他在修炼上的不顺利。
[健体通则]修炼毫无进展，这让他更加焦虑，如果修炼有成，至少就是一个力量型、速度型和五感型等身体强化集合体异能者，自己上路的安全性能大大地提高。
不知道是不是这具身体体质太差，就是没有进展！引灵入体一直没有成功，入门的气感一直没有抓住，这就让配套的健体术无法发挥真正的效果没有气感，没有配套的心法运作，健体术就只是普通的锻炼方式，跟俯卧撑没什么区别。
在停歇了近一个星期之后，雷城又做出外出狩猎搜物资的决定，俞蘅就打算在这一次活动中离开出任务的时候，失踪死亡的人多了去了，肯定不会引起雷城的注意。他不能让雷城产生自己是自己逃跑的的念头。
在雷城说出明天的计划，离开之后，食堂里窃窃私语，然后八卦的声音越来越大，话题转到最近新鲜出炉的八卦上。
“真是不要脸！把自己的妹妹送给雷老大，要是以前，做小三是要被唾沫淹死的。”
“那个曾珍珍就没说什么？”
“能说什么？听说她嫁给雷老大四年了，一颗蛋都没下，现在有了新人她敢说什么……”
好像多说些八卦，心里就能得到安抚、重新获得力量一样。
这几天，俞蘅听多了这些幸灾乐祸的八卦。
吴耀的堂妹跟了雷城。这倒是末世里常见的事情，有能力的男人左拥右抱是常态，不过他没想到吴耀竟然会这样做，毕竟他一直的表现，都是一个看中家庭亲眷的人。
耳边听着各种香艳的八卦，俞蘅将饭吃完了，正打算回房间，就看到平时不出现在大厅吃饭的曾珍珍出现了，还甩了吴喜左右两巴掌。
众人目瞪口呆，吴喜捂着脸哭着跑了，吴悦尖叫着骂曾珍珍，她们的妈则坐在地上大哭，也是哭声尖利令人头痛。
“哭什么哭，送自己的女儿给人做小三，还有脸哭？”曾珍珍也大骂：“不要脸！”
她应该也是不会骂人那类人，翻来覆去只会骂不要脸三个字。
雷城很快就出来，低声哄，小声劝，这才将曾珍珍拉回房间去，而吴耀也跟着将自家二婶和堂妹拉回去。
“啧啧啧……”
众人难得看了一场戏，见主配角都散了还意犹未尽。
“你说，雷老大会怎么办？”
“曾珍珍可是有空间的！就算不生孩子也很厉害啊。”
“这世道，生孩子能养活吗？”有人低声说，这句话将众人的八卦火苗一下子浇灭了。
俞蘅收好碗筷，再到写字楼里散步，散到差不多了才回到自己的房间。
明天要出门，他也有自己的计划，因此今晚只修炼了几次心法，仍然没有抓到气感。他呼出一口浊气，早早睡了。
入夜，写字楼慢慢地彻底安静下来，有?的声音突然出现，先是零星的，然后变密集，雷城被惊醒了。
他从床上坐起来，曾珍珍也跟着醒过来，哑声问：“大半夜的，你这是要去干什么？”语气带着愤怒，雷城心中无奈，知道曾珍珍误会他要去找吴喜了。
“我听到了一些动静。”说着下床穿衣服鞋子。
“什么动静？”
曾珍珍是不相信的，以为他是要去找那个小贱人，也跟着一起起床。
雷城这时候已经推开门，声音更清楚了。
楼下隐约有尖叫声。
他脸色大变，指尖跳出一串火苗照亮了外面走廊，一大片阴影极快地从楼梯的方向铺陈而来。
“糟糕！是老鼠！”
前面有一间房间打开门，刚发出“是什么”三个字，就被丧尸老鼠爬了满身，惨叫一声跌倒在地，瞬间血腥味弥漫开来。
“阿炳快起床！有丧尸老鼠！”关键时候，雷城想到的还是自己最信任的朋友，
“所有人都赶紧起床，丧尸老鼠来了！”
曾珍珍已经吓得花容失色，她还记得在饼干厂里那些恶心的、牙尖嘴利的丧尸老鼠，那是噩梦。
雷城发出几个火球，掀翻了前方打头的一片老鼠，可是后面的老鼠前赴后继地继续往前冲。
这一层所有人都被惊醒了。
雷城已经没有时间想住楼下那层的人还活着没有，只大声喊着，努力保全这一层的亲信！
可惜那个土系异能者死了，没办法用土墙挡一挡，之前在饼干厂他们就是这么逃开的。
现在逃离这栋楼是不科学的，就算跳楼，楼下街上还有丧尸呢，不开车是绝对行不通。
好在陈炳倾尽全力起了一面金属墙，暂时挡住了涌来的丧尸老鼠。
听着墙那一头丧尸老鼠啃食刮咬墙面的声音，吴耀一脸痴呆，他虽然和他妈一起搬上来了，但是他二婶和两个妹妹还住在楼下。
本来吴喜也住到楼上了，可是晚饭时候，曾珍珍给了吴喜一个大大的没脸，雷城也没有偏向她，她生气又丢脸，干脆跑下去跟妈妈妹妹睡。
“你他妈不是听力异能者吗？为什么没有发现这些丧尸老鼠！”
发着抖的赵能被责问，他只是颤颤巍巍地说：“我、我睡着了啊。”他这个异能一直没受到重视，自己也不上心，很少用。压根就没有那份警惕的心，睡着了就是睡着了，完全没发现异响，还是听到雷城的叫声才醒过来的。
雷城忍住给他一巴掌的冲动，说：“现在不是说这些的时候，这些丧尸老鼠要赶紧收拾掉。”
“我只能再撑五分钟。”陈炳已经是满头大汗，他之前的伤势还没有养好。
那边城他们在想尽办法杀丧尸老鼠，这边俞蘅在隔壁楼楼顶大喘气。
他可以说是住的那一层中，第一个发现不对劲的人。当时并不知道那是丧尸老鼠，只是在黑暗中听到爬行声，数量很多，不管三七二十一赶紧将这一层的人都给吼醒了。
只是还是有人不太相信，甚至还跑到楼梯口打算上楼去找雷城他们，结果跟丧尸老鼠来了个面对面，惨叫声四起。
有人打开了手电筒，照亮了楼梯口那处，密密麻麻的老鼠迅速地涌动。
俞蘅从别人口中已经了解到丧尸老鼠的可怕之处，体型不大，速度却很快，咬人也很猛，真的是防不胜防，除非有大规模杀伤武器或者手段，不然只能感觉跑。
他当机立断跑回卧室关上门，打开窗，爬窗出去，爬到七楼之后，看到隔壁楼七楼的屋顶，这才绕着跳上去。
急喘着气看着那栋写字楼，俞蘅还有些惊魂不定。明明离的有几个楼层，他仿佛还能听到叫声。
他没有密集恐惧症，但是刚刚黑暗中那点亮，看到的场景让他现在回想起来还是不自觉地抖了抖。
“救、救命啊”
他听到几声喊救声，于是捶捶腿脚站起来，走到屋顶边缘看，原来是写字楼的六楼外面窗户扒着一个人影，听声音是女的。
“爬上来，到这里来！”
那个身影趴在那里哭，一直哭也不动弹，俞蘅喊了几句之后就不再理，退回去坐在地上。
一时有些愣怔。
“帮帮我，帮帮我。”
那个女声又响起了，俞蘅站起来，将她拉上来。刚上来，那个女孩就趴在地上哭，俞蘅又退回去坐好，听着听着才认出这是吴悦。
他对这个任性、吵闹的女孩没有什么好感，因此并没有主动去跟他说话。
哭声渐渐小了，俞蘅却听到了车的声音，他走过去看，只看到一辆车的车尾巴转入另一个方向，是写字楼大门。
大半夜的，难道是另一伙过夜的人刚好来到这栋楼？
虽然这么猜测，俞蘅却不敢下去。他不知道写字楼里的动静，却在大概半个小时后听到引擎发动的声音，他看清楚有三辆车驶过来，消失在路口。
黑暗里，这三辆车从发动到消失，听声音井然有序，不像是匆匆逃难。
俞蘅在屋顶上枯坐了一宿，迷迷糊糊被冻醒过来，才惊觉已经天亮了。十一月份的夜晚，楼顶还是很凉的。
他站起来跺跺脚搓搓手，小心地打听写字楼的动静，这才小心翼翼地爬下去。
吴悦睁着眼睛看他，神情木然。
俞蘅没有回写字楼，他直接爬下楼，在楼下的停车场找出一辆还能开动的车，直接离开了这个地方。
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等第二天俞蘅自己撑着跑爬起来,才从那天活着回来的吴耀口中知道了事情的经过,原来那天他们顺利地进了饼干厂，将里面零星几只丧尸消灭了之后，没想到不知道从哪里涌进来一大群的丧尸老鼠，速度很快咬人极其凶。
他们第一次见到这种怪物,应对不及时,受损严重，连曾珍珍在收东西也被打断，没有将所有饼干收起来就被迫撤退了。
吴耀有些空洞地看着前方：“……我没来得及救我二伯……”他的脸上有伤，有几处看得出是被人的指甲挠的，毕竟被丧尸挠到，伤口是黑色的。
俞蘅咳嗽了几声，也不知道该说什么,只能跟他说节哀顺变。
心中的情绪急剧地翻转：除了丧尸丧尸的力量也在变强，还有其他动物类的丧尸，外面的危险绝对不是他一个人能够承担的。
昨天那只丧尸犬他站在楼上看了几眼，确实非常强大，不管是体型还是速度力量，都让人惊怕这还是以前人类可爱的伙伴吗？
因为丧尸动物的出现，大家的心情都低落无望到了极点。
死沉的气氛持续了三天，第三天雷城出来之后公布了一个消息，他的火异能又突破了，将自己的火异能定在了第二级。他终于感觉到曾珍珍所说的那种，一瞬间穿透了某层屏障的感觉，他觉得自己身上的力量再一次变强了。
他迫不及待地说出这个消息，果然也如他意料之中成功地安抚了人心。
写字楼逐渐恢复了正轨。
这件事情之后，俞蘅之前想要自己北上的念头被暂时打消。
他一个普通人，即使身手灵敏点，警惕点，也不可能扛得住这个丧尸动物的攻击。
也不知道张恒慧那边怎么样了。只希望她能够跟他一样，暂时有一个安全的落脚地，能够安全地等到两人重逢那天。
写字楼在接下来的时间里，没有再出动人手进行物资收揽活动。实在是元气大伤，雷城手下五个异能者损失了一个叫做柳美云的火系异能者。
剩下四人中，其中一个土系的异能者叫做何庄，受伤挺严重，肚子破了一个大洞，缺乏治疗，这几天虽然以吸收丧尸珠子为支撑，但是身体还是在进一步败坏，看情况就是这几天的事情了。
陈炳则是异能枯竭严重，休息了好几天，还是连一根钢针都使不出来。剩下的一个异能者是水系的，战斗能力几乎为零。曾珍珍就更不用说了，雷城恨不得把她藏起来。
雷城虽然自己晋级了，可是独木难支，他打算把在写字楼中的其他异能者，吸收进入自己的团队。
现在写字楼其他异能也有四个，一个是吴耀跟他一样的火异能，两个是体力异能，还有一个是听力异能。他以前看不上眼，不过现在也聊胜于无了。
他先去接触那个体力异能的男人，叫做陆玮，陆玮身边只有他老婆一个人，对雷城的招揽很轻易就接受了。另一个体力异能者是个女人，可惜胆子太小，雷城瞧不上。
至于那个叫做赵能的听力异能者，他本来不想要的，还是陈炳跟他说：“现在外面更加危险了，如果他能够提前听到什么动静提醒我们，这可是很有用的。”
这番动静不大，可是抵不住现在写字楼人少了一半，什么动静一出来，一下子就被别人看到了。
对于被招揽进去的陆玮和张嘉逸，其他人都很羡慕。雷城对于自己团队的人，是很大方，他们这些外人，只有每天三餐而已，就算一起去找食物，拿到的也只是小头。大头都在雷城那里，丧尸珠子也是，他们都需要无条件上缴的。
不交？那也行，不听话就走，自己过自己的去。雷城也不强求。可是他们这里的异能者力量是极大的吸引，也是安全的保障。
没有人愿意离开。
这也是吴耀的异能上不去的原因，他虽然是异能者，跟体力、听力那些不能吸收珠子的异能者不一样，挖到的丧尸珠子可以自己收起来，但是还是不足以支撑他赶上雷城晋级的速度。甚至为了补贴二叔一家，他还将珠子拿去换食物。
他找到俞蘅来吐苦水：“你说他怎么就瞧不上我呢！”
这话俞蘅可接不上，就算心里有点想法也不好说出来，因为吴耀只是倒苦水，并不是真的需要俞蘅跟他分析。
果然，他碎碎念了一会儿，又说：“恒远啊，你可以帮我跟雷哥推荐一下吗？至少你跟他有打过交道。”
打交道？俞蘅现在要的是淡化在雷城心中的印象，哪里敢去跟雷城攀交情那叫什么交情？！
于是他拒绝了：“我也是个普通人，在雷哥那里哪里说得上话。”
吴耀眼神飘忽，似乎在下什么决定，他突然站起来：“我突然想起来我还有点事情，先走了！”
俞蘅没有理会他，继续忙自己的事情。
最近因为没有外出活动，他就研究子兑换系统，说实话，不羡慕那些异能者是假话，不过今晚他终于将所有的药品全部看过一遍。
异能这个商品是买不到的。
不过除了基因修补液，还有一种叫做基因改良液，只有这两种是属于基因类的药物。与基因修补液是修补人体基因变化过程中发生的断裂、病毒式异变等不好情况不同，基因改良液是主动改良人体基因，使得人体基因序列能够得到一次优化，激发人体的潜能。
当然，能够起到什么样的、多深程度的优化，这些都是不可保证以及预料的。最基本的是体能健康的提升，其他的无法估计。
要价也是一百万点薪火点，以俞蘅现在的身家来说负担得起。
他目前的薪火点有六百多万，买储物戒指花了一百二十万。
这基因改良液在目前，是俞蘅找到的唯一一种可以改变自己现状的东西。
如果运气好，激发的潜能就是异能呢？
他将东西买了下来，抓在手里却有些犹豫。因为使用说明里说了，使用后根据实际情况，会有不同的身体反应。他不敢立刻吃掉，怕身体的反应无法控制。
物品说明里有一个注意事项：让服用者在服用前做好医疗、应付紧急情况准备。因为服下之后，身体的反应是无法估计的，疼痛是难免的，但是也很又可能有其他并发症例如供血不足，剧痛过度产生的自残倾向……（目前统计出来的售后服务中，各种突发情况不一而足）
因为这个，俞蘅暂时不敢吃。这里没有他信任的人，随时有工作让他去做，可以让他没有后顾之忧地使用。
而且他没有忘记自己是怎么认识雷城这群人的，如果他在这个写字楼服用这种东西，被发现，雷城肯定会再次对他起好奇心和疑心。
基因改良液暂时不敢吃，他就决定从今天开始都要努力修炼[健体通则]，说到这本书，他从子兑换系统里找了很久，基因改良液他暂时不敢喝，就只能寄希望于能不能找到一些强身健体的秘籍。如果能够像小说里面，什么一阳指之类的，那就更好了。
不过现实是骨感的，幻想只是幻想。
他找了很多书，只有这一本《健体通则》是他现在能用的，注明适用于各位面各体质，真正的万金油健体术。
因为入门的心法讲究引灵入体，灵指的是万物之灵，只要所在的世界有生物就在，就有纯净之灵。
因此要求极低，即使这个世界只有你一个人，你活着，就有灵，就能修炼，实用到不行。
这本《健体通则》长期修炼之后，身体会慢慢健壮，小病大病轻易不会有，力量、速度甚至眼力听力也会有提升。
这个提升的程度，就要看各人体质差异和修炼深度了。
飞天遁地，那就不要想了。
不过就算这样，对俞蘅来说，也已经很满足了。
其他的修炼秘籍虽然也很让他心动，不过里面要求配套的汤药或者是修炼条件，都无法实现。比如说某些修仙世界或者是斗气世界，对应心法都要有灵气或者斗气，这种限定条件俞蘅所在的这个丧尸世界都没有。
吴耀来找他的时候，他正在研究里头的心法部分，打算按部就班地，等到先学会了心法，再去修炼里头的健体术，相信一定可以有明显的进步。
一番用功之后他就觉得非常累，仿佛这些心法文字有种特殊的魔力，不停地消耗他的精神，他只好结束今天的研究进程，又再做了五十个仰卧起坐五十个俯卧撑，才大汗淋漓地进入睡眠。
在这个夜里，其他房间里传来了女孩的哭声，当天夜里，吴耀的大堂妹吴喜进了雷城的房间，第二天，吴耀被雷城吸收进团队。
之后几天看到吴耀意气风发的样子，看得俞蘅有些狐疑，不过也没空去多想，他正在准备离开这里。
其实这附近他不是很熟悉，因为极少出门，即使出门也是被车载着到远处去。
因为人数变动，下楼清理丧尸的工作被重新提上日程，队伍重新调配。仍旧是普通人被列入，奇怪的是吴耀的妈、二堂婶和两个妹妹都没在其中。
这一下子少了四个人，队伍连两队五个人的队伍都分不出来，只好说这九个人，每天一起值班。
这样一来就完全没有休息时间和自由活动时间了。
俞蘅因为被分配到的工作量变得更大，大大压缩了自己的修炼时间。
他决定离开这里，找一个安全的地方去服用基因改良液。当然工作的繁重也是一个原因，还有一个原因就是他在修炼上的不顺利。
[健体通则]修炼毫无进展，这让他更加焦虑，如果修炼有成，至少就是一个力量型、速度型和五感型等身体强化集合体异能者，自己上路的安全性能大大地提高。
不知道是不是这具身体体质太差，就是没有进展！引灵入体一直没有成功，入门的气感一直没有抓住，这就让配套的健体术无法发挥真正的效果没有气感，没有配套的心法运作，健体术就只是普通的锻炼方式，跟俯卧撑没什么区别。
在停歇了近一个星期之后，雷城又做出外出狩猎搜物资的决定，俞蘅就打算在这一次活动中离开出任务的时候，失踪死亡的人多了去了，肯定不会引起雷城的注意。他不能让雷城产生自己是自己逃跑的的念头。
在雷城说出明天的计划，离开之后，食堂里窃窃私语，然后八卦的声音越来越大，话题转到最近新鲜出炉的八卦上。
“真是不要脸！把自己的妹妹送给雷老大，要是以前，做小三是要被唾沫淹死的。”
“那个曾珍珍就没说什么？”
“能说什么？听说她嫁给雷老大四年了，一颗蛋都没下，现在有了新人她敢说什么……”
好像多说些八卦，心里就能得到安抚、重新获得力量一样。
这几天，俞蘅听多了这些幸灾乐祸的八卦。
吴耀的堂妹跟了雷城。这倒是末世里常见的事情，有能力的男人左拥右抱是常态，不过他没想到吴耀竟然会这样做，毕竟他一直的表现，都是一个看中家庭亲眷的人。
耳边听着各种香艳的八卦，俞蘅将饭吃完了，正打算回房间，就看到平时不出现在大厅吃饭的曾珍珍出现了，还甩了吴喜左右两巴掌。
众人目瞪口呆，吴喜捂着脸哭着跑了，吴悦尖叫着骂曾珍珍，她们的妈则坐在地上大哭，也是哭声尖利令人头痛。
“哭什么哭，送自己的女儿给人做小三，还有脸哭？”曾珍珍也大骂：“不要脸！”
她应该也是不会骂人那类人，翻来覆去只会骂不要脸三个字。
雷城很快就出来，低声哄，小声劝，这才将曾珍珍拉回房间去，而吴耀也跟着将自家二婶和堂妹拉回去。
“啧啧啧……”
众人难得看了一场戏，见主配角都散了还意犹未尽。
“你说，雷老大会怎么办？”
“曾珍珍可是有空间的！就算不生孩子也很厉害啊。”
“这世道，生孩子能养活吗？”有人低声说，这句话将众人的八卦火苗一下子浇灭了。
俞蘅收好碗筷，再到写字楼里散步，散到差不多了才回到自己的房间。
明天要出门，他也有自己的计划，因此今晚只修炼了几次心法，仍然没有抓到气感。他呼出一口浊气，早早睡了。
入夜，写字楼慢慢地彻底安静下来，有?的声音突然出现，先是零星的，然后变密集，雷城被惊醒了。
他从床上坐起来，曾珍珍也跟着醒过来，哑声问：“大半夜的，你这是要去干什么？”语气带着愤怒，雷城心中无奈，知道曾珍珍误会他要去找吴喜了。
“我听到了一些动静。”说着下床穿衣服鞋子。
“什么动静？”
曾珍珍是不相信的，以为他是要去找那个小贱人，也跟着一起起床。
雷城这时候已经推开门，声音更清楚了。
楼下隐约有尖叫声。
他脸色大变，指尖跳出一串火苗照亮了外面走廊，一大片阴影极快地从楼梯的方向铺陈而来。
“糟糕！是老鼠！”
前面有一间房间打开门，刚发出“是什么”三个字，就被丧尸老鼠爬了满身，惨叫一声跌倒在地，瞬间血腥味弥漫开来。
“阿炳快起床！有丧尸老鼠！”关键时候，雷城想到的还是自己最信任的朋友，
“所有人都赶紧起床，丧尸老鼠来了！”
曾珍珍已经吓得花容失色，她还记得在饼干厂里那些恶心的、牙尖嘴利的丧尸老鼠，那是噩梦。
雷城发出几个火球，掀翻了前方打头的一片老鼠，可是后面的老鼠前赴后继地继续往前冲。
这一层所有人都被惊醒了。
雷城已经没有时间想住楼下那层的人还活着没有，只大声喊着，努力保全这一层的亲信！
可惜那个土系异能者死了，没办法用土墙挡一挡，之前在饼干厂他们就是这么逃开的。
现在逃离这栋楼是不科学的，就算跳楼，楼下街上还有丧尸呢，不开车是绝对行不通。
好在陈炳倾尽全力起了一面金属墙，暂时挡住了涌来的丧尸老鼠。
听着墙那一头丧尸老鼠啃食刮咬墙面的声音，吴耀一脸痴呆，他虽然和他妈一起搬上来了，但是他二婶和两个妹妹还住在楼下。
本来吴喜也住到楼上了，可是晚饭时候，曾珍珍给了吴喜一个大大的没脸，雷城也没有偏向她，她生气又丢脸，干脆跑下去跟妈妈妹妹睡。
“你他妈不是听力异能者吗？为什么没有发现这些丧尸老鼠！”
发着抖的赵能被责问，他只是颤颤巍巍地说：“我、我睡着了啊。”他这个异能一直没受到重视，自己也不上心，很少用。压根就没有那份警惕的心，睡着了就是睡着了，完全没发现异响，还是听到雷城的叫声才醒过来的。
雷城忍住给他一巴掌的冲动，说：“现在不是说这些的时候，这些丧尸老鼠要赶紧收拾掉。”
“我只能再撑五分钟。”陈炳已经是满头大汗，他之前的伤势还没有养好。
那边城他们在想尽办法杀丧尸老鼠，这边俞蘅在隔壁楼楼顶大喘气。
他可以说是住的那一层中，第一个发现不对劲的人。当时并不知道那是丧尸老鼠，只是在黑暗中听到爬行声，数量很多，不管三七二十一赶紧将这一层的人都给吼醒了。
只是还是有人不太相信，甚至还跑到楼梯口打算上楼去找雷城他们，结果跟丧尸老鼠来了个面对面，惨叫声四起。
有人打开了手电筒，照亮了楼梯口那处，密密麻麻的老鼠迅速地涌动。
俞蘅从别人口中已经了解到丧尸老鼠的可怕之处，体型不大，速度却很快，咬人也很猛，真的是防不胜防，除非有大规模杀伤武器或者手段，不然只能感觉跑。
他当机立断跑回卧室关上门，打开窗，爬窗出去，爬到七楼之后，看到隔壁楼七楼的屋顶，这才绕着跳上去。
急喘着气看着那栋写字楼，俞蘅还有些惊魂不定。明明离的有几个楼层，他仿佛还能听到叫声。
他没有密集恐惧症，但是刚刚黑暗中那点亮，看到的场景让他现在回想起来还是不自觉地抖了抖。
“救、救命啊”
他听到几声喊救声，于是捶捶腿脚站起来，走到屋顶边缘看，原来是写字楼的六楼外面窗户扒着一个人影，听声音是女的。
“爬上来，到这里来！”
那个身影趴在那里哭，一直哭也不动弹，俞蘅喊了几句之后就不再理，退回去坐在地上。
一时有些愣怔。
“帮帮我，帮帮我。”
那个女声又响起了，俞蘅站起来，将她拉上来。刚上来，那个女孩就趴在地上哭，俞蘅又退回去坐好，听着听着才认出这是吴悦。
他对这个任性、吵闹的女孩没有什么好感，因此并没有主动去跟他说话。
哭声渐渐小了，俞蘅却听到了车的声音，他走过去看，只看到一辆车的车尾巴转入另一个方向，是写字楼大门。
大半夜的，难道是另一伙过夜的人刚好来到这栋楼？
虽然这么猜测，俞蘅却不敢下去。他不知道写字楼里的动静，却在大概半个小时后听到引擎发动的声音，他看清楚有三辆车驶过来，消失在路口。
黑暗里，这三辆车从发动到消失，听声音井然有序，不像是匆匆逃难。
俞蘅在屋顶上枯坐了一宿，迷迷糊糊被冻醒过来，才惊觉已经天亮了。十一月份的夜晚，楼顶还是很凉的。
他站起来跺跺脚搓搓手，小心地打听写字楼的动静，这才小心翼翼地爬下去。
吴悦睁着眼睛看他，神情木然。
俞蘅没有回写字楼，他直接爬下楼，在楼下的停车场找出一辆还能开动的车，直接离开了这个地方。
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